Capsules informatives

Les capsules informatives ont pour but d'éduquer et informer la communauté plein air du Québec. Cette section comporte plusieurs capsules de 5 à 10 minutes portant sur divers situations de santé que nous pouvons rencontrer à l'aventure. L'équipe survolera des sujets en lien avec la santé sécurité en montagne, et ce, lors de tous les saisons. Si vous avez des sujets qui vous intéresses, mais qui ne sont pas affichés ci-dessous, s'il-vous-plait faites-nous en part. Bonne écoute!

 

Hypothermie - Capsule 1

Savez-vous comment reconnaitre l'hypothermie lors d'une excursion entre ami(e)s? Si la réponse n'est pas automatiquement «oui», ce vidéo vous sera utile. Bianca revoit la théorie de l'hypothermie et comment la reconnaitre.

 

Quoi apporter dans sa veste hydratation lors d'une course

PEAK SECOURISME X 6AM


Vous courrez avec une veste d’hydratation ? Avez-vous pensé y ajouter du matériel de premiers soins ? Peak Secourisme vous offre une liste des bases à apporter avec vous. 


La course est une activité physique inclusive qui peut être pratiqué par la majorité des gens. Elle est l’une des activité physique la plus pratiqué au Canada. Par contre, comme toutes activités plein air, elle comprend des risques de blessures. C’est pourquoi, lorsque possible nous suggérons d’avoir certains items de premiers soins avec vous.